Les horaires de pratique

Au JC Saint Martin

 

Par catégorie d’âge

4 – 5 ans :                                                                                                       
Samedi de 10h00 à 11h00                          Emmanuelle

Mardi de 16h45 à 17h30                             Emmanuelle

Période déterminante pour le développement moteur de l’enfant, l’objectif à cette période est de faire vivre aux enfants un maximum de situations motrices en rapport avec la pratique du judo. L’apprentissage de la chute, de l’opposition et des déplacements spécifiques au judo sous forme jouée sera donc centrale à cette période.

6 – 9 ans :                                                                                                        
Mardi de 17h30 à 18h30                             Nicole
Samedi de 17h30 à 18h30                          Nicole

10 – 12 ans :                                                                                                  
Mardi de 18h30 à 19h30                              Nicole
Samedi de 18h30 à 19h30                           Nicole

13 – 15 ans :                                                                                                   
Mardi de 19h30 à 21h00                              Nicole
Mercredi de 18h00 à 19h30                       Frédéric
Dimanche de 10h30 à 12h00                     Frédéric – Nicole

Adultes :                                                                                                           
Mardi de 19h30 à 21h00                               Nicole
Mercredi de 19h30 à 22H00                       Frédéric
Dimanche de 10h30 à 12h00                      Frédéric – Nicole

Cours spécifiques :

Kata :
Dimanche de 9h00 à 10h30                         Frédéric – Nicole

Travail kata libre :
Mardi de 21h00 à 22h00
Samedi de 8h30 à 10h00